Orange grupp
Vi har lämnat stigarna bakom oss och successivt stegras svårigheterna.
Kunskapsmål - Det härska jag lära mig
Kunna göra ett lämpligt vägval utifrån bedömning av höjd- och nivåskillnader i kuperad terräng.
Förenkla, förstora och förlänga kontroll.
Kompass-, styrteknik via hållpunkter.
Strukturera, förstora och förenkla kartbilden.
Vägvalsbedömning utifrån avstånd och framkomlighet.
Fartanpassning.
Lära sig mer om höjdformationer och höjdkurvor.
Ledstångsorientering i terrängen, tex följa sankmarkskanter, höjdkanter etc.
Att kunna springa och läsa kartan i obanad terräng
Passa karta, vika kartan och hålla tumgreppet under löpning i terräng
Orienteringsmoment på oranga banor.
Träning
Träning på torsdagar vid klubbstugan på Källbrink. Dessutom träning på tisdagar och ibland på helger.
Tävlingar och läger
Se separat sida med rekommenderade tävlingar och läger.
|